“The body keeps the score.” – Bessel van der Kolk

​

Ik had vroeger maar weinig contact met mijn lichaam. Dat had ik nooit echt geleerd en met een hoofd dat altijd aanstaat, voelde stilte of luisteren naar mijn lichaam eerder overweldigend dan helpend. Pas later ontdekte ik hoeveel informatie en wijsheid mijn lichaam in zich draagt — en hoe belangrijk het juist is als anker voor rust en (zelf)vertrouwen.

​

Die ervaring vormt een belangrijke drijfveer voor mijn werk als coach. In mijn trajecten nodig ik je uit om te vertragen en naast je denkkracht ook aandacht te hebben voor wat je lichaam aangeeft. Niet zweverig, maar praktisch en toepasbaar om vooruit te komen.  Niet harder werken, maar moeitelozer je pad volgen en je talenten beter tot hun recht laten komen.

​

De natuur gebruik ik daarbij graag als inspiratiebron, om van perspectief te wisselen en om ruimte te ervaren om te leren. Daarnaast heeft de natuur een natuurlijke rustgevende werking op ons stresssysteem.

​

Mijn werkwijze is onderbouwd met een LVSC- en NOBCO-erkende coachopleiding (Coachen met Ziel en Zakelijkheid) en ervaring en opleidingen op het gebied van positieve psychologie, werkgeluk, lichaamsgericht leren, organisatiepsychologie en werken in de zorg.

​

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!